Nauka gry w squash rozwija wiele istotnych umiejętności u dzieci, co przynosi liczne korzyści w przyszłości:
▶ Poprawia kondycję fizyczną: Squash to dynamiczny sport, który wzmacnia serce i płuca.
▶ Rozwija umiejętności motoryczne: Dzieci rozwijają precyzję, szybkość i zwinność ruchów.
▶ Wspiera rozwój koordynacji: Skomplikowane ruchy w squashu uczą skoordynowanych gestów.
▶ Kształtuje strategiczne myślenie: Dzieci uczą się planowania i reagowania na zmienne sytuacje.
▶ Wzmacnia zdolności interpersonalne: Gra w parze czy też należenie do Ligi Squash uczy komunikacji i współpracy.
▶ Uczy dyscypliny: Regularne treningi rozwijają nawyki, cierpliwość i wytrwałość.
▶ Poprawia zdrowie psychiczne: Redukuje stres, zwiększa pewność siebie i rozwija umiejętność radzenia sobie z presją.
▶ Promuje zdrowy tryb życia: Zamiast siedzieć przed ekranem, dzieci aktywnie spędzają czas na korcie.
▶ Buduje wartości, takie jak wytrwałość i fair play: Squash to sport oparty na zasadach etyki, co kształtuje charakter dziecka.
ZADZWOŃ
TRWAJĄ ZAPISY
SZKÓŁKA SQUASH JUNIOR 2023/2024
Squash Junior:
▶ małe grupy 4-6 osobowe
▶ zajęcia 1 x w tygodniu
▶ rakietkę do squash, piłeczki oraz okulary ochronne zapewnia Teho Sport
▶ trening prowadzi trener Marcin posiadający międzynarodowe kwalifikacje WSF level 1 World Squash Federation
Karnet miesięczny:
1x w tygodniu 200,00 zł
Trening motoryczny z podstawami sportów rakietowych squash, badminton, tenis:
▶ małe grupy 6-8 osobowe
▶ zajęcia 1 x w tygodniu
▶ trening prowadzi doświadczony fizjoterapeuta
Karnet miesięczny:
1x w tygodniu 200,00 zł
ZADZWOŃ
TRENER SQUASH TEHO SPORT
MARCIN SITARZ
Ze sportem związany od zawsze – koszykówka, snowboard, kolarstwo górskie i szosowe. Gra w squash jest jego pasją od ponad dekady. Uczestnik wielu turniejów ogólnopolskich. Wielokrotny medalista rozgrywek squash, zarówno w kategorii Open jak Masters. Od wielu lat w czołówce podkarpackiego squasha, wygrywając wiele edycji Rzeszowskiej Ligii Squash.
Aktywny członek Rzeszów Squash Team, zarówno na korcie jak i organizacyjnie.
Marcin posiada międzynarodowe kwalifikacje WSF level 1 World Squash Federation!
Ale co tak naprawdę oznaczają te prestiżowe kwalifikacje?
WSF level 1 World Squash Federation ➡ to wysoki standard trenerski w świecie squasha, uznawany przez Światową Federację Squasha, potwierdzający posiadanie głębokiej wiedzy teoretycznej i praktycznej w zakresie nauczania gry w squash.
Zapraszamy
➡dzieci,
➡dorosłych
do udziału w naszych zajęciach grupowych i indywidualnych, które prowadzone są zarówno w języku polskim✅, jak i angielskim✅.
