Rzeszów /
Trzebownisko
SIŁOWNIA, KORTY,
HALE SPORTOWE
I TRENINGI ZDROWOTNE.
Trzebownisko / Rzeszów — wszystko pod jednym dachem. Jeśli szukasz miejsca, gdzie będziesz mógł rozwijać swoje umiejętności i cieszyć się aktywnym stylem życia — to właśnie tutaj znajdziesz to, czego potrzebujesz.
- Dyscyplin
- 12Dyscyplin
- Korty squash
- 4Korty squash
- Dni w tygodniu
- 7Dni w tygodniu
Oferta
Wszystko, czego potrzebujesz — pod jednym dachem.
Dwanaście dyscyplin, profesjonalny sprzęt i zespół, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele.
Siłownia, fitness i zdrowie
Trening siłowy, cardio, zajęcia grupowe, fizjoterapia i opieka trenerów — zadbaj o siłę, kondycję, sprawność oraz zdrowie w jednym miejscu.
Siłownia
Z maszynami Hammer Strength oferujemy Wam narzędzia potrzebne do budowania mistrzów.
Sprawdź
Fitness
Masa, rzeźba, płaski brzuch, jędrne pośladki, sprawność, wytrzymałość, równowaga czy zdrowy kręgosłup?
Sprawdź
Fizjoterapia
Strefa Motoryczna przeznaczona jest do treningu motorycznego oraz fizjoterapii sportowej i urazowej.
Sprawdź
Trening personalny
Indywidualna współpraca z trenerem 1 na 1 — plan dopasowany do Twojego celu, po bezpłatnej konsultacji.
Sprawdź
MiniGrupy
Trening w grupie 4–6 osób: elastyczny grafik i zamknięta sala tylko dla Waszej grupy.
Sprawdź
HYROX
Przygotowanie do zawodów HYROX — bieg połączony z ośmioma stacjami siłowo-wytrzymałościowymi.
Sprawdź
Korty i sporty rakietowe
Squash, tenis i badminton w komfortowych warunkach. Zarezerwuj kort, umów trening albo aktywnie spędź czas ze znajomymi.
Hale sportowe i sporty drużynowe
Wynajmij halę na trening, mecz, ligę amatorską, zajęcia dla dzieci lub sportową integrację firmy. Piłka nożna, siatkówka i koszykówka w jednym obiekcie.
Hala piłkarska
Całoroczna hala piłkarska ze sztuczną murawą. W okresie letnim boki hali są rozsuwane — gra przenosi się na świeże powietrze.
Sprawdź
Siatkówka
Boisko do siatkówki z amortyzującą sportową nawierzchnią. Sprawdź dostępne terminy.
Sprawdź
Koszykówka
Boisko do koszykówki z amortyzującą sportową nawierzchnią.
Sprawdź
Trenerzy i fizjoterapeuci
TRENUJ
Z NAMI!
Oferujemy szeroki wybór dyscyplin sportowych, które pozwolą Ci rozwijać swoje umiejętności zarówno indywidualnie, jak i w grupie. Możesz wybrać spośród treningów takich jak siatkówka, koszykówka, piłka nożna, squash czy badminton. Bez względu na to, czy preferujesz sporty drużynowe, czy indywidualne — u nas z pewnością znajdziesz coś dla siebie.
W TehoSport zadbamy o to, aby każdy miał możliwość rozwoju swoich umiejętności i cieszył się treningiem. Nasz zespół doświadczonych instruktorów sportowych pomoże Ci w osiągnięciu Twoich celów, a przyjazna atmosfera sprawi, że każdy dzień spędzony u nas będzie pełen radości i motywacji.
Zespół
Trenerzy i fizjoterapeuci
Trenerzy
Katarzyna Goch
Trener Motoryczny, Trener Personalny, Instruktor sztuk walki, Instruktor Fitness
Szymon Mróz
Trener zdrowotny i funkcjonalny
Michał Bereś
trener holistyczny, trener motoryczny, trener medyczny
Alicja Klich
Instruktor Fitness, Instruktor Kulturystyki, Trener Personalny
Patryk Kołcz
Instruktor Kettlebell, Instruktor Boksu
Arkadiusz Błyskal
Instruktor Zumba
Agnieszka Kosiba
Trener profilaktyki, Instruktor Fitness
Łukasz Pietrzyk
Trener personalny
Sebastian Błoniarz
Trener motoryczny
Skontaktuj się
Gotowy, żeby zacząć?
Zadzwoń, napisz lub po prostu wpadnij — znajdziemy plan, który pasuje do Twoich celów.
Adres
Teho Sport
36-001 Trzebownisko 928b
Telefon
E-mail
Godziny otwarcia
Pn–Pt –
Sob –
Nd –