Treningi
Trenuj z celem, nie na chybił trafił.
Sześć form treningu prowadzonego przez trenerów Teho Sport — od indywidualnych sesji po kameralne grupy. Wybierz tę, która pasuje do Twojego celu i harmonogramu.
Jak to działa
Jedna strefa, sześć dróg do celu.
Trening funkcjonalny i motoryczny rozwijają siłę, mobilność i koordynację w ruchach, które przekładają się na codzienne życie i inne sporty. Trening personalny i MiniGrupy to współpraca 1 na 1 lub w kameralnym gronie 3–6 osób. Trening dla sportowców i HyroxTeho to programy ukierunkowane — pod konkretną dyscyplinę albo start w zawodach HYROX.
Każdy program prowadzi trener z zespołu Teho Sport, a punktem wyjścia jest zawsze krótka konsultacja — ustalamy cel, poziom startowy i harmonogram, zanim zaplanujemy pierwszą sesję.
Nie masz pewności, który trening wybrać? Zadzwoń pod 513 093 320 — doradzimy najlepszą formę pod Twój cel.
Umów pierwszą konsultację.
Zadzwoń, napisz lub po prostu wpadnij — znajdziemy plan na miarę Twoich celów.