Pierwszy krok zrób sam. Każdy kolejny zrobimy razem.

Nasza sala fitness to przestrzeń stworzona z myślą o różnych celach i poziomach zaawansowania. Pracujemy w małych i średnich grupach, z różnym tempem, intensywnością i zakresem ruchu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz, wracasz po przerwie, czy jesteś zaawansowanym uczestnikiem — znajdziesz tu zajęcia dla siebie.

W planie tygodnia łączymy formaty dynamiczne (zumba, BPU, turbo obieg, trening funkcjonalny) z sesjami spokojniejszymi i bardziej świadomymi (zdrowy kręgosłup, mobilność i rozciąganie). Każdy prowadzący ma swoją specjalizację — Katarzyna Goch koncentruje się na modelowaniu sylwetki i programowaniu treningu, Szymon Mróz pracuje z medycznym treningiem funkcjonalnym, a Kamil Piotrowski (fizjoterapeuta) prowadzi sesje mobilności i rozciągania, które uzupełniają każdy plan siłowy.

Jeden karnet OPEN obejmuje sale fitness, siłownię, cardio oraz strefę saun fińskiej i infrared — wystarczy raz wejść do klubu, żeby zacząć regularny rytm treningowy. Grafik zajęć aktualizujemy co tydzień. Zarezerwuj wejście w recepcji lub telefonicznie pod numerem 17 870 04 44.