Miesiąc: listopad 2020

Pomimo Twoich najlepszych starań, aby jeść zdrową i różnorodną żywność oraz prowadzić aktywny tryb życia Twoje ciało wciąż może potrzebować składników odżywczych. Znajdziesz je w suplementach diety, których zadaniem jest uzupełnić pewne braki, które są obecne w Twojej diecie (np. zbyt mało białka czy żelaza) i poprawić spożycie, wpływając pozytywnie na Twój trening czy samopoczucie....

Kochani! W tym roku po raz kolejny wspieramy akcję SZLACHETNA PACZKA Tym razem pomagać będziemy czteroosobowej rodzinie, w której rodzice chorują na epilepsję, a babcia jest po operacji biodra i czeka na kolejny zabieg. W rodzinie jest jeszcze 15letnia dziewczyna, która dzielnie pomaga rodzicom w obowiązkach domowych i marzy, by w przyszłości zostać policjantką. Wiemy,...

Pandemia stała się już naszą codziennością i rok 2020 większość z nas będzie niestety kojarzyła tylko z nią Jednakże jesień zawsze kojarzyła nam się z narażaniem naszych organizmów na różne wirusy. Jak sobie z nimi radzić, aby dbać o odporność nie opuszczając tym samym treningu? Na co dzień polecamy dużo spacerów, omijanie tłumów i przemieszczanie...

Pamiętacie nasze Michałki? Podbiły serca wielu osób, a po wielu prośbach postanowiliśmy podzielić się z Wami odkrytym przez nas przepisem. Mamy nadzieję, że skorzystacie z niego i niebawem zrobicie te pyszne słodycze sami! Na pewno osłodzą Wam niejedną chwilę Tylko 10 minut pracy i około godzina w zamrażarce powinna wystarczyć, by móc cieszyć się ich...

Mimo zamkniętych siłowni, zawieszonych zajęć fitness oraz czającej się za rogiem narodowej kwarantanny nie powinniśmy zapominać o aktywności fizycznej, do czego od zawsze Was zachęcamy! Dlaczego jest to tak ważne szczególnie w trakcie trwania pandemii? Po aktywność fizyczna poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Po jest skuteczna zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu chorób serca, cukrzycy...