Po świątecznych i sylwestrowych szaleństwach przyszła pora na powrót do zdrowych nawyków! 🔔 Najlepiej rozpocząć od detoksu, który pozwoli odetchnąć zmęczonemu organizmowi, oczyści jelita, doda energii i poprawi samopoczucie. ⚡ Nasz ulubiony sposób to detoksykująca kuracja domowej roboty – już 3 szklanki napoju dziennie, pite przez 2 tygodnie, postawią Was na nogi i będą świetnym wstępem do dalszych działań w walce o piękną sylwetkę!💪

Przepis jest baaaaardzo prosty! Potrzebujecie:
🔹 1,5 litra wody
🔹 1 dużą cytrynę, umytą i pokrojoną w plastry
🔹 6 plastrów imbiru
🔹 2 gałązki mięty
🔹 łyżkę miodu
Wszystkie składniki poza wodą wymieszajcie, lekko ugniatając łyżką, by puściły soki. Zalejcie wodą i odstawcie na noc do lodówki. ✴ Z podanej porcji przygotujecie dwudniową porcję napoju. Pijcie jedna szklankę tuż po przebudzeniu, drugą w trakcie dnia, a trzecią około 3h przed pójściem spać. 🍶

Smacznego i na zdrowie! <3 A przy okazji… jak tam u Was z noworocznymi postanowieniami?