FULL BODY WORKOUT to zajęcia grupowe które poprowadzą rozwój twojej sylwetki w wymarzonym kierunku.
Pomagają w pozbyciu się tkanki tłuszczowej modelują sylwetkę. To ćwiczenia ze sztangą a ciężar dobierany jest indywidualnie do możliwości trenującego, dlatego każdy bez względu na stopień zaawansowania da radę.
Podczas ćwiczeń angażowane są wszystkie partie mięśniowe – dlatego trening ten jest niezwykle efektywny.
Poziom: dla średniozaawansowanych