Student fizjoterapii oraz trener medyczny.
Od zawsze uprawiałem różnego rodzaju sporty, jednakże najdłużej interesuję się sportami siłowymi i treningami z wykorzystaniem taśm.
Bardzo lubię analizować ruch sportowca lub osoby nie związanej ze sportem.
Jeżeli chcesz zacząć się ruszać lub poznać nową formę treningu, to trening przy użyciu taśm TRX będzie świetną opcją. Trening w zawieszeniu to metoda wysiłkowa, która wzmacnia i rozciąga mięśnie. Trenując wykorzystujemy obciążenie własnego ciała oraz siłę grawitacji.
Zapraszam na trening we wtorki i czwartki.