Skip to main content

Piotr Bujak – Trener zajęć grupowych i indywidualnych oraz czynnym zawodnik CrossFit.

Jestem trenerem zajęć grupowych i indywidualnych oraz czynnym zawodnikiem CrossFit.

Ukończyłem kursy z zakresu treningu siłowego, kształtowania wydolności i treningu mobilności. Podczas treningów bardzo dużą uwagę zwracam na technikę wykonywanych ćwiczeń. Zależy mi, żeby trenujący mogli bezpiecznie i systematycznie poprawiać swoją sprawność. Bardzo istotne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego uczestnika w trakcie treningu, niezależnie od poziomu zaawansowania podopiecznego.

Posiadam certyfikaty CrossFit Teaching Movement oraz CrossFit Scaling Course.

Brałem udział w wielu szkoleniach m.in. z zakresu przyczyn urazów oraz terapii najczęstszych dysfunkcji pleców, barków i kolan.

Call Now Button