Zajęcia z najnowocześniejszymi podwieszanymi linami, które pozwolą Ci rozciągnąć wszystkie mięśnie i utrzymać doskonałą kondycję przez cały rok.

Podczas treningu z linami wykorzystuje się ciężar własnego ciała oraz poprawia się siłę funkcjonalną, ruchową jak również równowagę oraz stabilność tułowia. Efekty treningowe są dość szybko widoczne , gdyż ćwiczący po kilku już zajęciach odczuwają poprawę wydolności fizycznej.

Poziom: dla wszystkich

Dni tygodnia: wtorek i czwartek