Skip to main content
Trening funkcjonalny wzmacnia mięśnie oraz stawy, znakomicie poprawia równowagę i mobilność oraz skoryguje wady postawy. Ćwiczenia skupiają się na naśladowaniu ruchów, które wykonujemy w życiu codziennym. Po przebytych urazach trening funkcjonalny jest niezwykle istotny.

Każdy sportowiec POWINIEN wykonywać ćwiczenia funkcjonalne i stabilizacyjne!

Poziom: dla wszystkich

28 maja @ 18:30
18:30 — 19:30 (1h)

Patryk