Kochani, ruszamy z PRZEPISAMI ❗ 🍴 My już czujemy sylwestrowy klimat, a Wy? 💃 A jak Sylwester 🎉 to…. ❓ SYLWESTROWA SAŁATKA B| Dajcie znać w komentarzach na Facebook Golklub, jak Wam wyszła
Miesiąc: grudzień 2016
Boże Narodzenie
Kochani Klubowicze! ☺️ Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia, załoga GOLKLUB życzy Wam NARODZENIA się nowych celów! 🔜 Wytrwałości 💪 w ich realizacji, razem z nami, nie od stycznia, ale od teraz! ⏰ Życzymy Wam zdrowia oraz aktywnego i zdrowego trybu życia!🍎 Smacznego karpia🐡 i racjonalnej diety! Chęci, która będzie Was przyciągać na treningi, razem...
POŚLADKI NA NOWY ROK!
ĆWICZENIA NA POŚLADKI DZIEWCZYNY, MAMY TO ❗ I w dodatku mamy to dla Was ❗ Ruszamy z obiecaną SERIĄ ĆWICZEŃ 💣na naszą ULUBIONĄ część ciała, czyli POŚLADKI 😛 Dzisiaj mamy dla Was pierwszy filmik instruktażowy, na którym nasz MICHAŁ 👦 z pomocą EDYTY 👩 pokaże Wam pierwsze ćwiczenie 💪 Ubierajcie się w ulubiony strój do...
Wiedza to nasza potęga! 💪
Wiedza to nasza potęga! 💪 Bezustannie głodny wiedzy zespół GolKlub! Kolejny członek załogi- Rafał 👦 odbył szkolenie 📚 dot. Dietetyki i Suplementacji u Jakub Mauricz Mauricz Training Center! Cieszymy się ze wspólnych i osobistych sukcesów naszych instruktorów👏, jesteśmy nienasyceni i czekamy na więcej!
Ho ho ho! Klubowicze!
❄️ Ho ho ho! Klubowicze! 🎅🎅🎅 Święty Mikołaj🎅, zgodził się uchylić nam rąbka tajemnicy! 😮 Powiedział, że za dobre sprawowanie przez cały rok, zostaną nagrodzeni 🎁najwytrwalsi w GOLKLUBIE! Odwiedź nas koniecznie ❄️6 GRUDNIA❄️ i przekonaj się czy MIKOŁAJ🎅 nie miał na myśli właśnie Ciebie!😮 Na zajęciach Mikołaj🎅 wręczy prezenty🎁🎁🎁, znając Go zlituje się nad...
ZUMBA W GOLKLUB
ZUMBA Kochani Klubowicze! 👨👩👧👦 Wielki powrót ZUMBY! 💃 Już od 1. grudnia ❄️ startujemy z długo wyczekiwanymi zajęciami ZUMBY 🎶 w naszym klubie! 💃 Zajęcia będzie prowadziła przeurocza Ewelina Szumełda🙋, w każdy wtorek i czwartek o godz. 20:30 ! 🎉 Nie może Cię zabraknąć! 😜 ***Na pierwsze 3 zajęcia możesz ZABRAĆ kogoś BLISKIEGO… za FREE!...
TRENING POŚLADKÓW ➡od czego zacząć?
TRENING POŚLADKÓW ➡od czego zacząć? Każda kobieta pragnie mieć JĘDRNE, uniesione, krągłe POŚLADKI . Sześciopak na brzuchu jest super, jednak dobrze wiesz, że prawdziwy SEKSAPIL zaczyna się od KSZTAŁTNYCH pośladków. Osiągnięcie tego celu to zupełnie inna sprawa, z racji, że kobiety głównie w okolicach bioder mają tendencję do przechowywania największych ilości tkanki tłuszczowej. Czy duża...
Nadwaga to już przeżytek! 👎
Nadwaga to już przeżytek! 👎 Spójrz na Świętego Mikołaja🎅, który wziął udział w treningach 6 grudnia wraz z członkami GOLKLUBu! 😁 Gdzie podział się jego brzuch?😮 Czyżby to ciężka praca na siłowni ? 🏋 Budowanie muskulatury to nie wszystko! Miki 🎅 intensywnie spalał tkankę na zajęciach TABATA SPALAJ TŁUSZCZ u Michała, spróbował również swoich możliwości...
OLEJ KOKOSOWY W ŁAZIENCE
OLEJ KOKOSOWY W ŁAZIENCE 5 NIEOCZEKIWANYCH zastosowań OLEJU kokosowego dla KOBIET❗ PREZENT od GOLKLUBU czeka na CIEBIE – szukaj informacji w tekście Zastanawiałaś się kiedyś jak wiele, miesięcznie WYDAJESZ na KOSMETYKI? Balsam do ciała, krem pod oczy, odżywka do włosów, balsam do ust, oliwka po goleniu… Zastanawiałaś się kiedyś, ile, nawet te najbardziej znane firmy,...